PERE VIVER
Aprenentatge en Moviment
Hola,
Som un grup de 2n d'ESO B de l'Institut Escola Pere Viver, i estem fent un projecte d'innovació anomenat "L'Aprenentatge en Moviment".
Els nostres noms són: Adrian Fernández, Hèctor Ferre, Xavi Fuentes, Àlex Mejias i Adrian Moruno.
QUIN ÉS EL PROBLEMA?
​
FALTA D'ACTIVITAT FÍSICA
El problema que hem detectat és que hi ha moltíssima gent que no fa l'activitat física recomanada. I això comporta conseqüències greus per la salut a mig i llarg termini.
CONSEQÜÈNCIES
L'AUGMENT DE PES CORPORAL PER UN DESEQUILIBRI ENTRE LA INGESTA I EL CONSUM DE CALORIES PRODUEIX OBESITAT, DISMINUCIÓ DE L'ELASTICITAT I LA MOBILITAT ARTICULAR, HIPOTRÒFIA MUSCULAR I DISMINUCIÓ DE L'HABILITAT I CAPACITAT DE REACCIÓ.
CAUSES QUE HAN ORIGINAT EL PROBLEMA
LES CAUSES QUE HAN ORIGINAT EL PROBLEMA SÓN LA INACTIVITAT FÍSICA, LA TECNOLOGIA, POCS ESPAIS VERDS I PISTES PER FER ESPORT, MASSA UTILITAT DE VEHICLES PERSONALS (MOTORITZATS) PER ANAR A LLOCS A PROP DE CASA I LA INSEGURETAT ALS CARRERS.
ALGUNS ESTUDIS CONCLOUEN QUE LES PERSONES PREFEREIX SORTIR A FER ACTIVITAT FÍSICA A ESPAIS VERDS EN LLOC DE FER-HO EN POLÍGONS O ZONES URBANES I INDUSTRIALS.
PER QUÈ ÉS IMPORTANT FER EXERCICI?
L’OMS DIU :
EL 27% DE LA DIABETES ÉS DÓNA A CAUSA DE L’OBESITAT.
EL 21-25% DELS CÀNCERS DE MAMA I CÒLON SÓN CAUSA DE L'INACTIVITAT FÍSICA.
FER EXERCICI MILLORA L’ESTAT D'ÀNIM I EL NIVELL D’ENERGIA
Image by Haceme un 14 is licensed under CC BY-NC-ND 2.0
ELS ENTORNS ON EL PROBLEMA ES DONA MÉS SOVINT SÓN:
"city" by barnyz is licensed under CC BY-NC-ND 2.0
LES SOLUCIONS JA EXISTENTS SÓN:
UTILITZAR VEHICLES NO MOTORITZATS.
Utilitza vehicles no motoritzats com per exemple bicicletes, patinets no elèctrics, que siguin accessibles i segurs per a tots i aixà que la gent faci exercisi
ESCOLES QUE FUNCIONEN MITJANÇANT TREBALLS ACTIUS
Que a les escoles i els treballs els alumnes o treballadors no estiguin asseguts tota l'estona sinó que facin una mica d'exercisi
ESCOLES QUE FOMENTEN L'ACTIVITAT FÍSICA COM UN HÀBIT
Escoles que fomenten l’activitat fÃsica no només a través d’una assignatura sinó també com un hà bit.
METGES QUE PRESCRIUEN ACTIVITAT FÍSICA COM A MEDICINA
Metges que donen suport a pacients per fer activitat fÃsica regularment encara que tinguin afeccions greus
PER QUÈ LES SOLUCIONS EXISTENTS NO RESOLEN COMPLETAMENT EL PROBLEMA?
PERQUÈ LES PERSONES OPTEN PER FER LES COSES QUE SÓN MÉS CÒMODES (PER EXEMPLE, ANAR EN COTXE) I AIXÍ NO FER ESFORÇOS.
MALGRAT SABER QUE AQUESTA OPCIÓ AFECTA NEGATIVAMENT LA SEVA SALUT ÉS DIFÍCIL CANVIAR ELS HÀBITS.
ALGUNES CONSEQÜÈNCIES DE FER SERVIR MASSA L’AUTOMÒBIL:
-MALALTIES CARDIOVASCULARS
-DOLORS A LES ARTICULACIONS
-DEBILITAMENT MUSCULAR
"my dad's old car" by .:Photo_Steel:. is licensed under CC BY-ND 2.0
"Robin, Studying" by Treehugger is licensed under CC BY-NC-SA 2.0
GEOCATCHING
Que es el geocatching?
És un joc a l'aire lliure de cerca de tresors/informacions al món real amb l'ajuda d’un dispositius GPS.
Els participants han d'anar a unes coordenades especÃfiques i, un cop al lloc, trobar-hi el geoamagatall. Pot ser quelcom fÃsic o un codi QR, per exemple.
Esdevé un joc potenciador de l’aprenentatge que es pot jugar tant a la ciutat com a plena natura.
​
ACTIVITATS DE GEOCACHING
Les activitats de Geocatching ofereixen l'oportunitat de promoure l'activitat física alhora que es realitzen activitats d'aprenentatge engrescadores i motivadores.
Aquestes propostes són una contribució per a la resolució de les problemàtiques exposades anteriorment.
LA Q8
HOSPITAL DEL TÃ’RAX
LES ARENES
Aquesta proposta es pot fer en horari de matí o de tarda.
​
Anada:10 min.
Que farem? → 1 hora de gimcana
Tornada:10 min.
Duració final:1h 20 min
Aquesta proposta es pot fer en horari de matí.
​
Anada:30 min
Què farem? → 1 hora gimcana
Tornada: 20 o 25 min
Temps total:1h 55 min
Aquesta proposta es pot fer en horari de matí.
​
Anada: 30 minuts
Tornada: 45 minuts
Què farem: 1h gimcana
Duració final: 2h i 15 minuts
LA SEU D’EGARA
LLAC PETIT
Aquesta proposta es pot fer en horari de matí.
​
Anada: 30 min
Què farem: 4:15 h de gimcana
Tornada: 30 min
Durada final: 5:15 h
Aquesta proposta es pot fer en horari de matí.
Anada : 30 minuts
Qué farem : 1h gimcana
Tornada: 25 minuts
Duració final:1h i 50 minuts