IMG_20210212_114146848.jpg

PERE VIVER

Aprenentatge en Moviment

Hola,
Som un grup de 2n d'ESO B de l'Institut Escola Pere Viver, i estem fent un projecte d'innovació anomenat "L'Aprenentatge en Moviment".
Els nostres noms són: Adrian Fernández, Hèctor Ferre, Xavi Fuentes, Àlex Mejias i Adrian Moruno.

 

QUIN ÉS EL PROBLEMA?

FALTA D'ACTIVITAT FÍSICA

El problema que hem detectat és que hi ha moltíssima gent que no fa l'activitat física recomanada. I això comporta conseqüències greus per la salut a mig i llarg termini.

Vida-sedentaria-1.jpg
 

CONSEQÜÈNCIES

L'AUGMENT DE PES CORPORAL PER UN DESEQUILIBRI ENTRE LA INGESTA I EL CONSUM DE CALORIES PRODUEIX OBESITAT, DISMINUCIÓ DE L'ELASTICITAT I LA MOBILITAT ARTICULAR, HIPOTRÒFIA MUSCULAR I DISMINUCIÓ DE L'HABILITAT I CAPACITAT DE REACCIÓ.

obesity-3114559_960_720.jpg
 
cartoon-city-crossroads-with-cars-traffi

CAUSES QUE HAN ORIGINAT EL PROBLEMA

 

LES CAUSES QUE HAN ORIGINAT EL PROBLEMA SÓN LA INACTIVITAT FÍSICA, LA TECNOLOGIA, POCS ESPAIS VERDS I PISTES PER FER ESPORT, MASSA UTILITAT DE VEHICLES PERSONALS (MOTORITZATS) PER ANAR A LLOCS A PROP DE CASA I LA INSEGURETAT ALS CARRERS.

ALGUNS ESTUDIS CONCLOUEN QUE LES PERSONES PREFEREIX SORTIR A FER ACTIVITAT FÍSICA A ESPAIS VERDS EN LLOC DE FER-HO EN POLÍGONS O ZONES URBANES I INDUSTRIALS.

6107447071_a22235a870_b.jpg

PER QUÈ ÉS IMPORTANT FER EXERCICI?

L’OMS DIU :

 

EL 27% DE LA DIABETES ÉS DÓNA A CAUSA DE L’OBESITAT.

 

EL 21-25% DELS CÀNCERS DE MAMA I CÒLON SÓN CAUSA DE L'INACTIVITAT FÍSICA.

 

FER EXERCICI MILLORA L’ESTAT D'ÀNIM I EL NIVELL D’ENERGIA

Image by Haceme un 14 is licensed under CC BY-NC-ND 2.0

 
31065520000_2a0c85a1b0_b.jpg

ELS ENTORNS ON EL PROBLEMA ES DONA MÉS SOVINT SÓN:

"city" by barnyz is licensed under CC BY-NC-ND 2.0

 

CIUTATS AMB UNA EXPLOTACIÓ INDUSTRIAL

2365026340_4b4a205773_b.jpg

"Fabrica a Bagnoli" by Perrimoon is licensed under CC BY 2.0

CIUTATS SENSE TRANSPORTS PUBLICS

1368677930_4782ba6963.jpg

"Weird School Bus" by KB35 is licensed under CC BY 2.0

CIUTATS SENSE PARCS NI ESPAIS VERDS

5581528513_c2e71037cd_b.jpg

"nature" by abdal99 is licensed under CC BY-NC-ND 2.0

entrenamiento-entrenamiento-al-aire-libr

LES SOLUCIONS JA EXISTENTS SÓN:

UTILITZAR VEHICLES NO MOTORITZATS.

Utilitza vehicles no motoritzats com per exemple bicicletes, patinets no elèctrics, que siguin accessibles i segurs per a tots i així que la gent faci exercisi

ESCOLES QUE FUNCIONEN MITJANÇANT TREBALLS ACTIUS

Que a les escoles i els treballs els alumnes o treballadors no estiguin asseguts tota l'estona sinó que facin una mica d'exercisi

ESCOLES QUE FOMENTEN L'ACTIVITAT FÍSICA COM UN HÀBIT

Escoles que fomenten l’activitat física no només a través d’una assignatura sinó també com un hàbit.

METGES QUE PRESCRIUEN ACTIVITAT FÍSICA COM A MEDICINA

Metges que donen suport a pacients per fer activitat física regularment encara que tinguin afeccions greus

 

PER QUÈ LES SOLUCIONS EXISTENTS NO RESOLEN COMPLETAMENT EL PROBLEMA?

8532700242_72ddc95a1c_b.jpg

PERQUÈ LES PERSONES OPTEN PER FER LES COSES QUE SÓN MÉS CÒMODES (PER EXEMPLE, ANAR EN COTXE) I AIXÍ NO FER ESFORÇOS.

MALGRAT SABER QUE AQUESTA OPCIÓ AFECTA NEGATIVAMENT LA SEVA SALUT ÉS DIFÍCIL CANVIAR ELS HÀBITS.
ALGUNES CONSEQÜÈNCIES DE FER SERVIR MASSA L’AUTOMÒBIL:
-MALALTIES CARDIOVASCULARS
-DOLORS A LES ARTICULACIONS
-DEBILITAMENT MUSCULAR

 

GEOCATCHING

Que es el geocatching?

És un joc a l'aire lliure de cerca de tresors/informacions  al món real amb l'ajuda d’un dispositius GPS. 


Els participants han d'anar a unes coordenades específiques i, un cop al lloc, trobar-hi el geoamagatall. Pot ser quelcom físic o un codi QR, per exemple.


Esdevé un joc potenciador de l’aprenentatge que es pot jugar tant a la ciutat com a plena natura.

 

ACTIVITATS DE GEOCACHING

Les activitats de Geocatching  ofereixen l'oportunitat de promoure l'activitat física alhora que es realitzen activitats d'aprenentatge engrescadores i motivadores. 

Aquestes propostes són una contribució per a la resolució de les problemàtiques exposades anteriorment.

ESTACIONES-mb.jpg

LA Q8

Hospital-del-Torax-48-Terrassa©Los-Viaje

HOSPITAL DEL TÒRAX

1200px-029_La_riera_de_les_Arenes,_des_d

LES ARENES

Aquesta proposta es pot fer en horari de matí o de tarda. 

Anada:10 min.

Que farem? →  1 hora de gimcana

Tornada:10 min.

Duració final:1h 20 min

Aquesta proposta es pot fer en horari de matí. 

Anada:30 min

Què farem? → 1 hora gimcana

Tornada: 20 o 25 min

Temps total:1h 55 min

Aquesta proposta es pot fer en horari de matí.

Anada: 30 minuts

Tornada: 45 minuts

Què farem: 1h gimcana

Duració final: 2h i 15 minuts

 
031 Egara - Sant Miquel-000.jpg

LA SEU D’EGARA

terrassa_llacpetit (14).JPG

LLAC PETIT

Aquesta proposta es pot fer en horari de matí.

Anada: 30 min

Què farem: 4:15 h de gimcana

Tornada: 30 min

Durada final: 5:15 h

Aquesta proposta es pot fer en horari de matí.

 

Anada : 30 minuts

Qué farem : 1h gimcana

Tornada: 25 minuts

Duració final:1h i 50 minuts

 

CONTACTA'NS

Carrer d'Arenys de Mar, 2, 08225 Terrassa, Barcelona

¡Gracias por tu mensaje!